ประจำเดือนคืออะไร เกิดขึ้นได้ยังไงกันนะ?

เคยสังเกตไหมว่า เมื่อเด็กผู้หญิงอายุประมาณ 11-12 ขวบ ถึงช่วงเจริญวัย เพื่อน ๆ ในห้องหรือคนในครอบครัวเริ่มพูดถึงการมีประจำเดือนครั้งแรก ประจำเดือนที่พูดถึง คืออะไรกันนะ แล้วเราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เรามารู้จักมันให้มากขึ้นกันดีกว่า

ประจำเดือน (Menstruation) หรือเรียกสั้นๆว่า "เมนส์" เกิดจาก ฮอร์โมนสองชนิดในร่างกายของผู้หญิง คือ ฮอร์โมนเพศหญิง เรียกว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจน(Estrogen) และฮอร์โมนควบคุมรอบประจำเดือนและการตั้งครรภ์ เรียกว่า ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (progesterone) เมื่อเด็กผู้หญิงถึงช่วงอายุเจริญเติบโตเต็มวัย ทั้งสองฮอร์โมนนี้จะทำหน้าที่กระตุ้นเพื่อให้เกิดการตกไข่ในร่างกายและขับออกมาเป็นเลือดออกจากน้องสาว ซึ่งเลือดที่ออกมานี่แหละเรียกว่า “ประจำเดือน”

โดยการมีประจำเดือนของผู้หญิงจะเกิดขึ้นเดือนละ 1 ครั้ง หรือประมาณ 21 - 35 วัน ประจำเดือนจะมา 1 ครั้ง นอกเหนือจากการเริ่มมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงช่วงอายุเจริญเติบโตเต็มวัยแล้ว ทางด้านร่างกายก็จะเริ่มมีเอวคอด หน้าอกขึ้น แต่ไม่ต้องตกใจนะ เพราะเป็นเรื่องปกติที่เด็กผู้หญิงทุกคนต้องมีประจำเดือนและเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายอยู่แล้ว ซึ่งการเริ่มมีประจำเดือนก็บ่งบอกได้ว่าคนนั้นถึงวัยเจริญพันธุ์ เข้าสู่วัยสาวเต็มตัว แถมยังบ่งบอกว่าสุขภาพร่างกายแข็งแรงได้ด้วยนะ

ในโพสต์หน้าเรามาติดตาม “สิ่งที่ต้องเตรียมตัวเมื่อประจำเดือน มาวันแรก (period checklist)” กันดีกว่า เพื่อความพร้อมสู่วัยสาวแบบเต็มตัว

#buddybloody #ประจำเดือน #buddybloodycaring

Click Me ถ้ามีเรื่องที่อยากปรึกษาพี่ Bloodybuddy หรือเพื่อแบ่งปันความรู้เพื่อนๆ