ด้านดีๆของการมีประจำเดือน

การมีประจำเดือนอาจทำให้หลายๆคนรู้สึกไม่สบายตัวหรือไม่มั่นใจเวลาประจำเดือนมา แต่จริงๆแล้วเวลาเมนส์มาก็มีด้านดีเหมือนกันนะ

1. ช่วงเมนส์มาหรือเมนส์มาครั้งแรก เป็นด้านดีให้เราได้ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เช่น รักษาความสะอาด กินอาหารที่มีประโยชน์ สังเกตการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและระมัดระวังตัวมากขึ้น

2. พอประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ทำให้รู้ว่า เราก็ถือว่าสุขภาพดีเหมือนกัน เพราะถ้าประจำเดือนไม่มาหรือมาไม่ปกติ เกิดได้หลายอย่างเลย ทั้งความเครียด น้ำหนักเกิน สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ เพราะฉะนั้นเมนส์มาให้รู้ไว้เลย ว่าเราดูแลตัวเองดี แถมสุขภาพดีด้วยจ้า

3. สีของประจำเดือนก็บอกได้นะว่าเรามีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรที่เกี่ยวกับมดลูกหรือระบบภายในบ้าง เราจะได้รักษาได้ทัน ได้ไว ไว้ติดตามอ่านเพิ่มในหัวข้อหน้าๆได้เลยนะ

4. ข้อสุดท้ายด้านดีคือทำให้เราคุยกับพ่อแม่มากขึ้นจะได้เตรียมตัวเมนส์มาครั้งแรก หรือคุยกับเพื่อนสาวได้ง่ายขึ้น เพราะน่าจะหัวอกเดียวกัน หรือแชร์ประสบการณ์ด้วยกัน เราจะได้พร้อมรับมือกับมัน เพราะประจำเดือนมาเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถคุยกับคนที่เราสบายใจได้ หรือถ้าไม่สบายใจก็ DM มาคุยกับ BloodyฺBuddy ได้นะ :)

#buddybloody #ประจำเดือน #buddybloodyempower

Click Me ถ้ามีเรื่องที่อยากปรึกษาพี่ Bloodybuddy หรือเพื่อแบ่งปันความรู้เพื่อนๆ