5 เคล็ดลับเตรียมความพร้อมให้ลูกก่อนเป็นสาว

ประจำเดือนไม่ใช่เรื่องต้องห้าม ประจำเดือนไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นสัญญาณธรรมชาติที่แสดงถึงการก้าวเข้าสู่วัยสาวของทุกคน มาเรียนรู้เคล็ดลับการสื่อสารเล็กๆน้อยๆเพื่อให้คุณแม่คุณพ่อพร้อมรับมือกับการโตเป็นสาวของลูก

1. ยิ่งคุยเร็วเท่าไรยิ่งดี ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวว่าควรจะพูดถึงประจำเดือนตอนอายุเท่าไร แต่การเลือกใช้คำพูดอธิบายที่เหมาะสมกับวัยจะช่วยทำให้ลูกสาวรับมือกับประจำเดือนครั้งแรกด้วยความเข้าใจ นอกจากจะทำให้ลูกไม่ตกใจและรับมือกับประจำเดือนในทางที่ผิดแล้ว ลูกยังรู้ด้วยว่าควรที่จะปรึกษาเรื่องนี้กับเรา

2. คุณแม่คุณพ่อควรเป็นฝ่ายเริ่มก่อน การเข้าสู่วัยรุ่นหมายถึงกำแพงโลกส่วนตัวที่เริ่มก่อตัว อย่าคาดหวังว่าลูกจะเปิดบทสนทนาในเรื่องนี้ก่อน แต่คุณแม่คุณพ่อควรจะแสดงให้เห็นว่าเป็นที่ปรึกษาให้ลูกได้ และทำให้ลูกรู้สึกสบายใจที่จะพูดถึงเรื่องประจำเดือน อาจเริ่มจากการคุยในที่ส่วนตัว เพื่อไม่ให้ลูกเขินอาย การสอนให้เข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

3. เปิดอกคุยกับลูกชายด้วย นอกจากคุยกับลูกสาวแล้ว ควรทำความเข้าใจร่วมกับลูกชายด้วยว่าประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นเหมือนกับการเสียงแตกหรือการมีหนวดเครา สอนให้ลูกชายให้เกียรติ และถนอมจิตใจของเพศตรงข้ามด้วยการไม่ล้อเลียน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางด้านจิตใจและอารมณ์ต่อไปได้

4. เป็นต้นแบบให้กับลูก คุณแม่สามารถเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกได้โดยการใช้ชีวิตในช่วงที่มีประจำเดือนว่าสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างปกติ หรือแสดงให้เห็นว่าจะต้องระมัดระวังหรือเตรียมพร้อมอะไรเป็นพิเศษบ้าง เช่น การทำความสะอาด อาการหิว การเป็นสิว การเลือกซื้อยาบรรเทาอาการปวด หรือ การใช้ถุงน้ำร้อนประคบ ฯลฯ

5. อยู่เคียงข้างลูกเมื่อเวลานั้นมาถึง สอนให้ลูกสังเกตอาการและดูแลตัวเองอย่างถูกต้องในช่วงที่มีประจำเดือน เช่น การทำความสะอาด อารมณ์ที่ขึ้นลง รวมไปถึงการเลือกซื้อผ้าอนามัยร่วมกัน จะทำให้ลูกรับมือกับเหตุการณ์ด้วยตัวเองอย่างถูกต้องมากขึ้น

ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจาก https://th.hellomagazine.com/education/period/

#buddybloody #ประจำเดือน #buddybloodyempower

Click Me ถ้ามีเรื่องที่อยากปรึกษาพี่ Bloodybuddy หรือเพื่อแบ่งปันความรู้เพื่อนๆ